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/ Mac Magazin/MacEasy 18 / Mac Magazin and MacEasy Magazine CD - Issue 18.iso / Spiele & Edutainment / Edutainment / A.Biolek • Demo / shared.dxr / 01144_Field_1144.txt < prev    next >
Text File  |  1995-12-13  |  661b  |  3 lines

  1. Den Zuckerschoten die Enden abknipsen. Sojasprossen hei√ü √ºberbrausen, abtropfen lassen. Champignons putzen, vierteln. Bambussprossen in Scheiben schneiden. Wasserkastanien vierteln. Die Mu-Err aus der Br√ºhe heben, Stielansatz abschneiden, Pilze in St√ºcke schneiden. Die H√ºhnerbr√ºhe aufkochen, mit Sojasauce abschmecken. Die Brustfilets und H√ºhnerfleisch mit Bambus, Wasserkastanien und Mu-Err etwa 30 Minuten k√∂cheln lassen. Glasnudeln, Champignons und Sprossen zugeben, nach 5 Minuten die Zuckerschoten und Lauch. 5¬≠10 Minuten leise sieden lassen.
  2. Nochmals mit Sojasauce abschmecken, mit gehacktem Koriandergr√ºn oder Petersilie bestreut servieren.
  3.